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為了使我們的團(tuán)隊(duì)更團(tuán)結(jié)、更具有競爭力,醫(yī)院特地在天池山拓展訓(xùn)練基地組織了此次訓(xùn)練，通過訓(xùn)練,我們進(jìn)一步深化了對(duì)“成功在于不懈的努力”理解。
那勝利的喜悅是無數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過千百萬次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)�來的感受頗深。  
    一個(gè)人自出生以來無時(shí)無刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長，上學(xué)是，工作也是。通過這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用有了更深刻的理解。
    一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無論是對(duì)個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)都是至關(guān)重要的。 
    一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)，更富有戰(zhàn)斗力。 
    作為團(tuán)隊(duì)中的一員，首先，我們要有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任，一個(gè)人只有擁有強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)的工作作為自己成長的一部分，從而去用心對(duì)待；其二，我們要有上進(jìn)心，只有擁有一顆積極上進(jìn)的心，才能不斷地豐富自己、提高自己，無論是專業(yè)技能的提高還是各種知識(shí)的吸取，只有這樣才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力；其三，要有感恩的心。實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而要互相學(xué)習(xí)、取長補(bǔ)短，互相幫助，同時(shí)，擁有一顆感恩的心。感謝幫助過你的人，感謝你有能力去幫助別人。 
    在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們在提倡個(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)，更應(yīng)該強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有團(tuán)結(jié)一心，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)躍上新的臺(tái)階。          
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但留在我心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，我感受頗深。這次訓(xùn)練，對(duì)我來說，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一次簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
    過去的我只知道可以去做能夠做到的，通過訓(xùn)練，現(xiàn)在的我知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情；過去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì)；過去的我只想得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的勇氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此更需要優(yōu)勢互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。 
    通過訓(xùn)練，我的體會(huì)如下： 
    一是無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無成。 
    二是關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。 
    三是態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。