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     2010年9月5日，相信這一天是我們最難忘的一天，醫(yī)院為了使我們在工作中更加團(tuán)結(jié)、更加堅(jiān)強(qiáng)，更加具有凝聚力，能夠更好的適應(yīng)無限變化的環(huán)境，特地為我們進(jìn)行了拓展訓(xùn)練。
這次的拓展訓(xùn)練分為團(tuán)隊(duì)和個人挑戰(zhàn)兩種活動項(xiàng)目。
首先進(jìn)行的訓(xùn)練是團(tuán)體項(xiàng)目“信任背摔”。每一個人都會站在1.6m高的背摔臺上，背對大家，身體筆直的向后倒下，落在下方排成兩列的隊(duì)友們的雙臂中。這項(xiàng)活動看似簡單，卻給我們帶來很多體會，在親身體驗(yàn)中明白“承諾”和“信任”對團(tuán)隊(duì)的重要性，學(xué)會如何在團(tuán)隊(duì)中建立信任，而信任的產(chǎn)生又來自于我們彼此所承擔(dān)的共同責(zé)任，它是我們團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基本要素。當(dāng)我們在臺上被背摔的時候，對下面的人充分信任才能不害怕，不會有后顧之憂，才能勇敢的倒下去。臺下的人也有著一份責(zé)任，就是將背摔的人接住，保護(hù)好。讓我感受到了，在平時的工作中，只有真誠相待，彼此信任，才會在我們遇到困難的時候有人幫助。
讓自己感觸最深、受到震動最大的還是個人挑戰(zhàn)項(xiàng)目“空中斷橋”。你只有戰(zhàn)勝自己才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。而人生最大的敵人不是別人，正是自己！八米高臺，斷橋深淵，那高聳的鐵柱，分別橫架著兩塊鐵板，寬約20厘米，中間有約一米五左右是架空的，需要多么大的勇氣去跨越。當(dāng)人爬到近八米高的高臺上，那種無助感油然而生，隨之而來的恐懼感讓人無所遁形。不敢抬頭、不敢動彈，以至于不敢站立，大腦呈現(xiàn)一片空白，只剩下深入骨髓的恐懼！直到下面的隊(duì)友鼓勵吶喊的聲音傳到耳里時，人仿佛才又清醒了過來。掙扎了又掙扎，終于向?qū)γ嬉幻孜暹h(yuǎn)的鐵板躍起，在腳落在鐵板的一瞬間，心突然就安穩(wěn)了，也才知道了沒有什么是高不可攀的，只要你勇于戰(zhàn)勝恐懼、戰(zhàn)勝自我，那就一定能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)！經(jīng)過這勇敢的一躍，也完成了自己人生的一次跨越，使自己戰(zhàn)勝了恐懼，完成了自己認(rèn)為根本不可能完成的任務(wù)，為自己在今后的工作生活中克服困難提供了勇氣！
拓展訓(xùn)練圓滿完成，雖然時間短暫，卻收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承；是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概的體現(xiàn)。使我開闊了視野，增長了知識，身心受到一次大洗禮，衷心感謝醫(yī)院給我們這么個機(jī)會，令我終身難忘。