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       近日，西工區(qū)69歲的徐女士打來(lái)電話求助，她最近被腦鳴困擾。“好像腦袋里有一萬(wàn)只蜜蜂，吵死了。”她說(shuō)，她想了解一下腦鳴的治療方法。
       “建議她先到醫(yī)院檢查一下腦血管。”洛陽(yáng)市第三人民醫(yī)院（原鐵路醫(yī)院）針灸科主治醫(yī)師穆青說(shuō)，腦鳴是中老年人常見(jiàn)的一種疾病，要先排查腦血管病變、頸源性腦鳴等病理性問(wèn)題，如果有這些問(wèn)題，需要接受相應(yīng)治療；如果是緊張、寒熱刺激等引起的腦鳴，可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科或針灸科就診，通過(guò)喝湯藥、針灸等方法來(lái)緩解。
       穆青還推薦了一種揉耳道的方法，腦鳴患者可以自己在家操作，也有一定效果。將食指或中指的指腹放在外耳道內(nèi)，來(lái)回旋轉(zhuǎn)按摩兩分鐘左右，直到外耳道明顯發(fā)熱，再換另一個(gè)耳朵來(lái)操作。兩個(gè)耳朵加起來(lái)操作5分鐘左右，每天不拘次數(shù)，閑下來(lái)就可以揉一揉。
       “這樣能溫和刺激耳部迷走神經(jīng)，抑制過(guò)亢的交感神經(jīng)。”穆青表示，因血管痙攣、血管過(guò)度收縮使血壓產(chǎn)生變化，從而造成的頭暈、頭疼、腦鳴等，均可通過(guò)這種方法緩解癥狀。
       此外，腦鳴會(huì)讓患者非常焦躁，這時(shí)要盡量讓自己得到充足的休息和放松，讓情緒舒緩下來(lái)，腦鳴的癥狀也會(huì)得到緩解。如果焦慮情緒嚴(yán)重，需要到正規(guī)醫(yī)院的精神科或心理科，尋求專(zhuān)科醫(yī)生的幫助。
       溫馨提醒：按摩僅能緩解癥狀，如癥狀嚴(yán)重，須到正規(guī)醫(yī)院接受診治。