這幾天,天天都有艷陽高照,風(fēng)吹在臉上也不像刀子,而是溫溫柔柔的。“到底是已經(jīng)立春,明顯暖和了。”近日,澗西區(qū)67歲的孫女士在家附近跳廣場舞時(shí)這樣說,她的舞友丁女士表示,早晚出門時(shí)還有些冷,“厚衣服還是不能脫”。
大家都知道:春捂秋凍。然而,近日有一則消息在網(wǎng)上流傳,說頭部和心胸部不能捂,因?yàn)槲骖^影響散熱,捂心胸部容易讓人心火旺、肝火旺。這是真的嗎?
“這些網(wǎng)絡(luò)傳言大多比較片面,你不能說它完全是錯(cuò)的,但對(duì)現(xiàn)在的洛陽人,尤其是老年人來說,不能偏聽偏信,該捂還是要捂的。”洛陽市第三人民醫(yī)院(原鐵路醫(yī)院)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師邢國紅說,火力大的青壯年最近可以把厚羽絨服換成薄一點(diǎn)的棉服,中午氣溫較高時(shí),露露頭頸部、胳膊和小腿,問題不大;對(duì)絕大多數(shù)老年朋友來說,早上、晚上氣溫比較低,外出時(shí)最好還是戴上帽子,軀干部分適當(dāng)穿厚點(diǎn),比如加一件容易穿脫的毛背心等,可以有效降低心腦血管疾病的發(fā)病率。
最后,邢國紅提醒,即便是應(yīng)該捂,也要有度,不能捂到大汗淋漓的程度。尤其是頭部,感覺出汗了就不要在戶外直接摘下帽子,而是要安靜下來,等汗落了再說,以免在毛孔全都張開時(shí)受到風(fēng)邪侵襲,誘發(fā)疾病。