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練體育的娃老說腿疼,咋回事?

字體【    發(fā)布時間:2025/5/9 15:24:00    文章來源:洛健融媒
 

       現(xiàn)在,越來越多的家長重視孩子的身體素質(zhì)培養(yǎng),體育、舞蹈……各類課程都擠進(jìn)了孩子們的課余時間。
       “絕大多數(shù)家長在意老師和教練是否專業(yè),但忽視了孩子的身體健康。”近日,洛陽市第三人民醫(yī)院(原鐵路醫(yī)院)康復(fù)醫(yī)學(xué)科疼痛康復(fù)治療區(qū)主管治療師李靜梅這樣告訴記者,該科最近接診多名因訓(xùn)練出現(xiàn)慢性疼痛的孩子。
       17歲的凱凱(化名)是一名短跑訓(xùn)練生,去年下半年,他就不時跟家長和教練說,大腿后側(cè)疼,但大家都沒在意。今年4月,凱凱要參加一項體育比賽,他非常鄭重地跟家長說,腿部疼痛一直存在,可能影響比賽成績,家長這才帶他就醫(yī)。
       “經(jīng)過檢查,我發(fā)現(xiàn)凱凱的情況屬于腘繩肌拉傷,由于長期沒有接受專業(yè)處理,已經(jīng)形成了慢性損傷,孩子一定經(jīng)常被疼痛困擾。”李靜梅說,她詳細(xì)詢問凱凱的訓(xùn)練情況,得知他所在的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)里只有教練,沒有隊醫(yī),平時持續(xù)訓(xùn)練爆發(fā)力等專業(yè)方面的能力,但關(guān)于肌肉和韌帶拉伸、關(guān)節(jié)穩(wěn)定度方面的訓(xùn)練不多。
       目前,凱凱接受了兩次沖擊波治療、兩次手法治療和一周理療,疼痛已基本消除。“我覺得這次比賽應(yīng)該能取得不錯的成績,而且不會再因腿疼難受了。”凱凱說。
       據(jù)李靜梅介紹,不管是練習(xí)體育還是舞蹈,如果孩子表示身體疼痛,在排除心理方面的問題后,一定要讓孩子先休息,一周左右疼痛還不緩解,就要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。“孩子是真疼還是假疼,一般家長都能分辨出來,只要是真疼,發(fā)現(xiàn)壓痛點,就需要重視。”她說,接受專業(yè)康復(fù)治療師的科學(xué)治療和指導(dǎo),孩子的體育、舞蹈之路才會走得更遠(yuǎn)、走得更好。

 

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